Máš kolo a chceš na něm umět jezdit i po nerovných cestách třeba v lese? Z kopce se nebát, že tě překvapí kámen nebo kořen? Správnou techniku jízdy v terénu za každého počasí – šlapání, tlumení nerovností, brzdění, řazení převodů, průjezd zatáčkou, jízdu z kopce, skoky a nácvik pádů ti vysvětlí a po nerovných cestách tě povede diplomovaný trenér a bývalý BMX závodník. Pohyb na čerstvém vzduchu, akce a dobrodružství.
Kromě her na rozhýbání se na kroužku zabýváme správnou technikou jízdy a ovládání kola v terénu. Přijat bude každý, kdo zvládne šlapání ve stoje a ujede 3 km dlouhý okruh v okolí Koukalek. Deset lekcí je rozděleno na jednotlivé dovednosti (pády, brzdění, stabilita, sjíždění, průjezd zatáčkou, klopenky, smyk, řazení, přejezdy překážek, skok, výskok + výlet na pumptrack).
Lekce trvá 1,5 h.
První lekce 28. 3. 2023
Místo srazu: http://www.sportinstruktor.cz/kontakt/
Podpořeno NADACÍ ROZVOJE OBČANSKÉ SPOLEČNOSTI Z PROSTŘEDKŮ PEPCO.
![](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/NROS_CMYK_logo-300x95.jpg)
![](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/pepco-orez-300x166.jpg)
![Rada_a-ja-2048x1536 Terénky 01](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/Rada_a-ja-2048x1536-1.jpg)
![DSC00417-2048x1536 Terénky 02](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/DSC00417-2048x1536-1.jpg)
…spolu ten kopec sjedeme
- Věk: 6 – 15 let (dvě dovednostní úrovně)
- Lektor: Mgr. Ivan Vrba
- Kde: u křížku na konci ulice Železnohorské v Chotěboři, KOLO S SEBOU!
- Kdy: úterý 15:30 – 17:00
- Cena: 1500 Kč (sourozenci 1200 Kč) / 10 lekcí
- Náhodní návštěvníci 250 Kč/lekce
![IMG_1929-2048x1536 Terénky 05](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1929-2048x1536-1.jpg)
![IMG_20201002_160950_3-2048x1024 Terénky 06](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20201002_160950_3-2048x1024-1.jpg)
![udrzba-2048x1536 Terénky 07](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/udrzba-2048x1536-1.jpg)
![IMG_0003-2048x1536 Terénky 03](https://www.salamounek.cz/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0003-2048x1536-1.jpg)